феномен
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Некоторые считают, что ревность — это биологический инстинкт, но фактически ревность — это просто поведение с очень сильными эмоциями. Это чувство знакомо, наверное, каждому (перефразируя Марка Твена, «бросить ревновать легко — сам сто раз бросал») и не ограничивается любовными отношениями. Когда гуси ходили следом за натуралистом Конрадом Лоренцом (1), считая его своей мамой, то происходил так называемый импринт. Они подменили объект своей привязанности, перенесли на человека свои чувства к матери-гусыне. Такой же импринт часто происходит и у людей, если говорить о ревности. Женщины сплошь и рядом ревнуют мужчин к работе, спорту, друзьям. Или же ревнуют вовсе не мужчин, а собственных детей к папе, бабушке или новой подружке. А иногда ревнуют выпестованный проект к новому руководителю или сотруднику. А механизм везде одинаковый.
Рассмотрим ревность с точки зрения НЛП. Сначала разберемся, что именно ее запускает, потому что имеется два принципиально разных «пусковых механизма»: внутренний и внешний.
Итак, внешний, когда вы видите объект своей привязанности с кем-то в обнимку. Ужас! Но такие случаи редки. Чаще всего имеет место нечто другое. Для кого это она так оделась? Почему он вдруг поехал на рыбалку, хотя у него даже нет удочки? Это какие-то резкие, непонятные нам изменения в поведении партнера, которые к тому же сопровождаются недостатком информации. «Для кого это ты так накрасилась?» — «Дорогой, я иду на работу!» — «Что же это у тебя за работа такая?» — «У нас сегодня корпоратив!» — «Ах, вот как — у вас сегодня корпоратив?» Заметьте, диалог мог бы быть диаметрально противоположным, если бы женщина заранее сказала бы: «Дорогой, у меня через неделю будет корпоративный праздник, посоветуй, что мне надеть?»
Запуск ревности по внешнему признаку происходит и от недостатка контроля. Вернее, от иллюзии контроля. Это первая мгновенная реакция тех людей, которые не доверяют. Иногда у них есть основания, если на другом конце — ложь. Причем некоторые думают, что можно соврать так непринужденно, что никто не заметит. Пока другой человек занят, возможно, и не заподозрит обмана. Но как только он обратит на вас пристальное внимание, ложь, даже маленькая и безобидная, сразу становится заметной. Человек не может понять, в чем ложь: то ли в том, что шуба, которую вы купили, стоила в два раза дороже, чем вы сказали, то ли в том, что шубу вам подарил любовник. Но остальное он достраивает с помощью собственного воображения.
Как говорил Фрэнк Фарелли, психотерапевт и основатель провокативной терапии, в голове работают одновременно 17 телевизоров, и на каждом экране — свой вариант сюжета. От безобидно-фривольных до жесткого порно. Причем человеку с богатым воображением может настолько понравиться смотреть эти картинки, что телевизоры у него могут просто перестать выключаться.
Почему анекдот: «Жене сказал, что пошел к любовнице, любовнице — что пошел к жене, а сам на чердак — и учиться, учиться, учиться!» — такой смешной? Потому что у всех есть информация, все спокойны, а значит, можно заняться чем-то своим. Если же мужчина скажет на ночь глядя, что пошел учиться, — ему никто не поверит. Ведь тем самым он демонстрирует как раз то самое необычное поведение.
ВЫХОД РЯДОМ
Главное — всегда помните, что все внутренние образы принадлежат вам и только вам. Вы имеете право делать с ними все, что угодно. Если рисуете картинку, как муж с пышногрудой блондинкой танцует на дискотеке, то подойдите к этой картинке творчески: мысленно сделайте ее черно-белой, да еще надпишите: «Вот так проходит вербовка в иностранную разведку!» Блондинке пририсуйте рожки или усы — как только рассмеетесь (ну хотя бы криво улыбнетесь), негативные эмоции ослабеют. Потому что эмоции напрямую связаны с воображением, их порождает та самая картинка. Значит, наша задача — сделать картинку или неэмоциональной, или смешной. Какие есть варианты? Нарисовать мысленно картинку на стекле и разбить его об стенку. Или начисто вымыть стекло мокрой тряпкой, как школьную доску. Повесить шторку или жалюзи и открывать-закрывать их. Или наоборот — довести ситуацию до абсурда: уж если он встречается, то не с одной девушкой, а имеет весь бордель. Это ваш муж, чего уж мелочиться! Выстройте ему очередь из 20 пышногрудых блондинок. А сами сядьте в жюри с табличками и выберите из этих блондинок самую роскошную.
Но все это внешние причины. Внутренние же включаются, когда человеку начинает нравиться смотреть такие картинки, потому что он получает мощнейшую вторичную выгоду. Например, жене выгодно быть неряшливой и ленивой, при этом обвиняя мужа в неверности. Однажды у меня на консультации была одна клиентка. Она рассказала свою печальную историю: когда она сидела с маленьким ребенком, муж ей изменял, ходил налево-направо, пах самыми разными духами, а все знакомые в красках рассказывали ей, где и с кем они его видели. «Это было такое унижение, что с тех пор я ему мщу. Я не занимаюсь домом, я махнула рукой на себя, я отказываю ему в близости!» — сказала она. Историю можно было бы назвать вполне обычной, если не задаться вопросом, сколько лет тому самому ребенку. А ему было уже 30 лет, это был взрослый человек, который ее ко мне, собственно, и привел. Я сказала: «Вы очень благородная женщина! Вы всю свою жизнь посвятили мужу!» «Как это? — возмутилась она. — Он недостоин меня!» «Но из того, что вы мне рассказали, явствует: все, что в этой жизни вы делали, вы делали ради него. Основным адресатом ваших сообщений был муж. Может, уже пора начать что-то делать ради себя?»
Те, кто испытывает ревность, в этот момент полностью переключены на партнера. Им досадно, что они не могут контролировать его постоянно и безраздельно, как беременная женщина полностью контролирует своего ребенка. Ревность в том числе означает еще и то, что у вас много свободного времени. Незанятая голова заполняется этими ужасными картинками, или, как выразился Франсиско Гойя, «сон разума рождает чудовищ». Значит, самое время срочно заняться собой. Почему из ревности некоторые женщины становятся красотками или делают карьеру? Потому что они просто заполняют эту пустоту.
Есть женщины, которые специально теребят рану, из жалости к себе растравляют ее, не дают зажить. Они начинают читать мобильный телефон, взламывают электронные почтовые ящики. Но прежде чем начать это делать, подумайте, станет ли вам от этого легче? Готовы ли вы увидеть там неприятные для вас вещи? Узнать, что вы сомневались не зря? И вообще — чего вы хотите этим добиться? Собственно говоря, а цель-то у вас есть? Что вы будете дальше с этим делать? Если у вас есть четкий план действий, например, что если его измена подтвердится, вы расстаетесь, — действуйте! Если же ваша цель иная — сохранить отношения, то задайте себе вопрос: как вы намерены поступить? Звонить любовнице и бить ей морду? Шантажировать мужа детьми и держать его на крючке чувства вины? Или делать вид, что ничего не происходит? Это вопрос о том, где вы находитесь относительно центра вашего мира.
С точки зрения НЛП, главное — понять структуру, поймать волну «будущей ревности» на излете, развернуть и придать этой энергии другое направление. Созидательное. Для начала поставьте себе цель, сконцентрируйтесь на ней, убедитесь, что достижение этой цели зависит полностью от вас. Так, например, цель «Пусть он вечно любит меня» не подходит, а вот цель «Быть красивой, чувствовать себя желанной и выстроить такие отношения, как я хочу!» подходит, потому что это зависит именно от вас. Мало кто специально формулирует цель так: « Хочу быть несчастной, съедаемой ревностью». Нет, конечно! Просто если цели нет или она не зафиксирована, наши 17 телевизоров работают в неуправляемом режиме. А поняв, как вы хотите себя чувствовать, какие отношения для вас приемлемы, а какие нет, как вы хотите договариваться с партнером, есть реальный шанс взять пульты от телевизоров и переключать каналы самостоятельно. По одному из них могут показывать ваше будущее, полное счастья и радости, по другому — прошлое, самые лучшие моменты, по третьему — вас и ваши постоянные дела, по четвертому — передачу о разных культурах, где допустимо многоженство и многомужество, а по пятому — один большой вопросительный знак — что же вы на самом деле хотите привлечь в свою жизнь?
Иван, 45 лет
«Представляешь, жена – зараза! Звоню, а у нее такой голос, что сразу понятно: что-то утаивает. Потом присылает сообщение: «Хорошего тебе вечера!» Я думаю, с чего бы это? Никогда не присылала эсэмэски, теперь вдруг прислала. «Куда ты собралась?» – спрашиваю. «Никуда не собралась!» – отвечает. Естественно, я вышел из себя. Через час приезжаю домой, она сидит дома, грустная, и спрашивает: «Чего ты разозлился, я собиралась всего-то с девчонками встретиться после работы!» Так и скажи мне: я собираюсь встретиться с девчонками! Зачем недоговоренности, почему я должен переживать всю эту гамму, думать о всяких неприятных вещах?!»
(1) КОНРАД ЗАХАРИАС ЛОРЕНЦ — один из основоположников этологии, нобелевский лауреат.
Эка тебя расколбасило 
Да, бывает - я очень эмоциональный человек, наверное это особенности нервной системы. Тут была у зубного она мне наркоз вколола, а оно никак не действует, пришлось ещё 2 таких же колоть, какая - то я супер чувствительная 
.
Алина! здорово, что ты понимаешь и сознаёшься, что "больна" (образно), и работаешь над собой (ругие считают во всём виноватых окружающих), если читаешь такую литературу. Ты пишешь, что ревновала на протяжении нескольких лет, как сейчас? Книги помогают?
Я ещё читала, что ревность от низкой самооценки.
но думаю, здесь у тебя должно быть всё в порядке 
Помогают однозначно, а ещё иногда помогают походы к психологу.
По поводу самооценки не знаю, я достаточно самокритична, может даже излишне, но зато это заставляет работать больше.
"Многие исследования давно подтверждают: прослеживается существенная разница между стилем вождения, которого придерживаются мужчины, и тем, который характерен для женщин. Ученые связывают это с тем, что мужчины и женщины по-разному воспринимают окружающий их мир и ориентируются в нем. А, следовательно, мужчине-инструктору грамотно обучить вождению лиц прекрасного пола, не улавливая тонкостей восприятия, эмоционального состояния и особенностей женского характера, достаточно сложно."
Да, вот с этим согласна, нервов мы потрепали друг другу прилично 
"Вопреки распространенному мнению, женщины могут быть прекрасными водителями в силу своей природной предрасположенности. Необходимо начать с того, что у женщин периферийное (боковое) зрение развито даже на 15-20 % лучше, чем у мужчин. Это дает лучшую обзорность, широту ситуации. Но основная привилегия перед сильным полом заключается в том, что от природы женщина является берегиней, хранительницей. Повышенное чувство ответственности за людей, находящихся не только в машине, но и за тех, кто остался дома, вынуждает ее к более аккуратному и обдуманному стилю вождения. О чем неумолимо свидетельствует статистика."
Вот это прикольно, но у них не только со зрением проблемы, но ещё и с фантазией, как оказалось.
Вот тоже интересные рассуждения 
:
"Чем мы отличаемся, или почему они лучше нас:
- Женщина дает жизнь!!!
- в связи с этим она легче переносит длительную боль.
- у нее сложная, так скажем, детородная система, мужчина попроще будет
- женский пол существует гораздо дольше мужского на миллиарды лет! (при бесполом размножении существуют только ХХ хромосомы, затем ХХ мутировало в ХУ, ген У намного меньше гена Х и намного проще. Новые мутанты стали сильнее и агрессивнее самок, агрессивность обеспечивала им выживаемость.
- созревая, плод млекопитающего проходит "стадию самки", то есть у него есть зародышевые женские органы, только после этой стадии он развивается в самку или самца, т.е. другим языком, женщина – основа человечества, получается что не из ребра Адама появилась Ева, а наоборот, все мы были женщинами.
- Женщина как бы больше женщина (XX), чем мужчина - мужчина (Y). Именно на основании этого некоторые исследователи полагают, что женщина более жизнеспособна.
- девочки опережают мальчиков в физическом, психологическом и умственном развитии, и только затем мальчики догоняют, и то не все.
- мальчиков рождается больше и умирает больше (зародыши мужского пола оказываются менее жизнеспособными уже в чреве матери, на первом году жизни смертность мальчиков превышает смертность девочек и т.д.)
- мальчики сильнее девочек физически, но слабее биологически и психологически (например, при серьезных болезнях женщины живут с ними дольше, чем мужчины при таком же состоянии, число самоубийств среди мужчин всех возрастов гораздо выше, психика не выдерживает и ломается)
- у женщин, гибкая, адаптивная психика, позволяющая переносить длительные нагрузки и стрессы, мужчины же плохо приспосабливаются к неблагоприятным факторам.
- мужчины живут меньше женщин (http://www.proza.ru/2007/09/20/211).
- Поскольку женщина - носитель наследственного, консервативного начала, то она запрограммирована на большую осторожность и взвешенность поступков. Она более разумна, ей необходимо беречь свою жизнь для будущего потомства.
- у нее более крепкое сердце, поэтому они гораздо реже страдают болезнями сердца, сосудов и кровообращения.
- количество потомства обеспечивают женщины, они же являются носителями наследственности, а мужчины - изменчивости. Женщины "несут службы" сохранения всех качеств, мужчины же - "службу" изменения качеств с задачей "внести поправку". Поэтому среди женщин высока средняя устойчивость.
- среди мужчин больше, извините, как дураков, так и гениев (как известно, гениальность часто соприкасается с безумством), а женщины же находятся в середине, т.е. среднестатистическая женщина умнее среднестатистического мужчины. Хотя имеется факт, что пока самый высокий зарегистрированный уровень IQ принадлежит женщине, кстати, домохозяйке.
- природа приносит в жертву мужчин и бережет женщин, именно на мужчине испытываются «нововведения» эволюции, которые часто бывают неудачными, а женщина перенимает только правильные изменения, проверенные на мужчинах, т.е. она сохраняет в себе все лучшее для человечества, как бы накапливает удачный опыт и отражает современное положение дел (какова женщина – таково и человечество, еще и поэтому говорить что женщины глупее - смешно).
- Мальчики в 3 раза чаще страдают аутизмом. У мальчиков в 3 раза чаще обнаруживается синдром Тоуретта. Замедление умственного развития встречается среди мальчиков в 1,5 раза чаще, чем среди девочек. Дислексия (неспособность к чтению) диагностируется среди мальчиков в 2 раза чаще, чем среди девочек. Мужчины - 16 раз чаще, чем женщины страдают недостатком зрения. Мужчины переносят потерю слуха вдвое чаще, чем женщины. Мужчины имеют меньшее количество резистентных к инфекциям T-ячеек и, как предполагается, имеют более слабую иммунную систему, чем женщины.
- у женщины более тонкий, острый слух, и так же зрение, она различает больше градаций цвета, чувствует больше запахов и вкусов (ее мир более ярок и интересен).
- Мужской половой гормон тестостерон сообщает ему агрессивность, что приводит к большему числу несчастных случаев, укорачивающих в большей степени жизнь мужчин. Так же тестостерон ответственен за повышение LDL, плохого холестерина. Главный женский гормон эстроген уменьшает содержание "плохого" холестерина в крови. В результате кровеносные сосуды 40-летней женщины выглядят, как сосуды 30-летнего мужчины, на уровне гормонов женщина запрограммирована на большую жизнестойкость.
- у женщин повышенная чувствительность, это позволяет им быстрее реагировать на изменение ситуации.
- так же женщина более наблюдательна, у нее шире угол зрения, она обхватывает всю картину целиком, у нее хорошо развито боковое зрение.
- еще женщины быстрее переключают внимание с одного занятия или предмета на другое, к тому же они способны делать несколько дел одновременно, что не уменьшает качество, в отличии от мужчин (для сильного пола это редкость, исключение, например, Цезарь)
- для женщин больше нюансов, моментов, она замечает все мелочи, мужчины же прямолинейны, по сути просты.
- Женщины более старательны, аккуратны, осторожны и ответственны и по-своему изобретательны.
- то что женщины более чистоплотны и собраны, говорить не приходится.
- значительно организованнее, заботливее и нежнее относятся к вещам, к своему имуществу.
- известная женская эмоциональность служит им добрую службу, мужчины же сдерживают себя и этим очень подрывают свое здоровье, накапливают негатив, что приводит к тяжелым расстройствам нервной системы, к депрессивным состояниям, выход из которых некоторые ищут в самоубийстве. Со слезами же выходят очень вредные вещества - лейцинэнкефалин и пролактин, разрушительно действующие на организм. Они вырабатываются в ответ на стресс.
- как от части говорилось, мужчины более агрессивны, что в условиях современного общества играет ему недобрую службу.
- у женщин более развиты связи между левым и правым полушарием головного мозга.
- у них более правильная, грамотная, насыщенная речь, в словарном запасе на порядок больше слов, видимо поэтому считается, что чаще у женщины гуманитарный склад ума, а у мужчины – технический (На заметку: мужчины употребляют больше глаголы, а женщины - прилагательные, его фраза начинается со слов: Я считаю, а у нее: Я чувствую).
- так же не могу не упомянуть и о женском оргазме! Известно, что у некоторых женщин бывают множественные оргазмы, и каждый оргазм более длителен, чем мужской, женский оргазм нарастает постепенно и накрывает как волна и оставляет его обладательницу не сразу, а мужской – это яркая, сильная кратковременная вспышка, быстро угасающая.
- женщины более сострадательны, они сопереживают, сочувствуют чаще.
- что может и не является положительным фактом, но женщины более хитры, видимо на протяжении всей истории у них выработались способы сосуществования, управления мужчинами, не даром говорят, что женщина – шея, куда она повернет…
- благодаря выполняемым функциям на протяжении многих тысячелетий, женщинам легко даются филология (языки), психология, анатомия, медицина, химия!, педагогика, биология, экология и т.д. Они более наблюдательны, терпеливы, лучше справляются с работой, направленной на человека, не даром за очень короткий срок они составили большинство среди врачей, учителей, воспитателей, психологов и др. Но при этом многие женщины от природы склонны и к более точным наукам, поэтому они могут преуспеть везде.
- Женщине присущи такие положительные качества, как дипломатичность, толерантность, которые можно использовать, скажем, во благо государства. В то время как мужчина вполне способен завязать войну, женщина может все уладить на словах.
- а такие эпостасии как актриса, певица, танцовщица, балерина и др. прямо созданы для женской красоты, грациозности, сама женщина – это уже искусство! Для меня эти области именно женские, а актеры, певцы, танцоры у меня не вызывают никакого восхищения.
- помимо всего прочего порой очень полезно и необходимо именно женское руководство, да да, кто как ни женщины могут найти подход, обучать, направлять, мотивировать, планировать, контролировать. В воспитании и перевоспитании, манипуляции часто нет равных женщине. При этом стиль руководства может быть демократичным, что в условиях современной экономики как раз приемлемо.
- а как женщине удается все просчитать, вести хозяйство, бюджет, не упускать из вида разные мелочи, видеть ситуацию целиком, распределять, скажем, ресурсы семьи оптимально, это же прирожденные не только бухгалтера, но и экономисты, менеджеры, ну и др.
- и т.д. и т.п., до бесконечности можно перечислять, и не потому что они такие одаренные, а мы - бестолочи, а потому, что в них лучше одно, в нас другое.
Написано это все не для того, что бы возвысить одних и пренебречь другими, а для того, что бы показать, что каждому из нас свое, и нужно использовать оба пола для нашего общего процветания, прислушиваться к женщине, доверить ей те сферы, где она от природы более наделена способностями, и помочь там, где мы, мужчины, сильнее."
У меня такое ощущение, что тут ещё очень большую роль играют гормоны. Испытывая ревность на потяжении нескольких лет, я заметила в какой - то момент, что не могу без этого ощущения. Т.е. организм привыкает к определённой дозе стресса и если его какое - то время нет, то начинается почти ломка. Тут то и начинается веселье. На ровном месте рзыгрывается целая буря, а параллельно успеваешь подумать: "Да что ж я делаю?", но процесс уже пошёл - доза выделена, мозг, как орган, доволен, а мысли только о том, что ты идиот
.